肌の潤いイメージ

肌のたるみを改善する成分~ヒアルロン酸とビタミンC~

肌の潤いイメージ

保湿成分として比べられることの多いセラミドとヒアルロン酸、肌のハリや保湿にいいという点では同じと言えますが、成分としては別物です。

抜群の保水力で化粧品成分として定着しているヒアルロン酸、その効果を詳しく見てみましょう。

お肌ぷるぷる、ヒアルロン酸の効果とは?

ヒアルロン酸とは?

ヒアルロン酸は皮膚組織の表面から数えて、表皮、真皮、皮下組織の3つの中の真ん中、真皮に存在します。(ちなみにセラミドは表皮にあります。)

皮膚だけでなく眼球や関節部にも多く(もとは牛の眼球から発見された成分)、医療用として使われてきました。

保水力の高さでスキンケアに応用されてきたのはここ30年の間です。

ヒアルロン酸は、たった1gで5~6Lの水分を含むことができる成分で、ムコ多糖という糖の一種です。
粘り気や弾力のある成分ですが、ヒアルロン酸だけでは保水できません。

同じ真皮にあるコラーゲン・エラスチンという成分が網状になって器の役割をしてくれるので、ヒアルロン酸は保水を保てます。

もともと体にある成分ですが、歳と共に減っていきます。

加齢とともに肌にたるみが出たり関節が痛くなったりするのは、ヒアルロン酸が減ってきているからです。

 

ヒアルロン酸の効果とは?

摂り入れ方は化粧品などで外から皮膚に直接塗る方法と、サプリやドリンクなどを飲む方法がありますが、方法によって効果が違ってきます。

化粧品の効果

ヒアルロン酸は分子量が大きいため皮膚に塗っても、もともとある真皮には届きません。
しかし肌表面にとどまって水分の蒸発を防いでくれるので、肌のハリや潤いを保ち、乾燥からくるしわを防いでくれます。

サプリやドリンクの効果

内側から摂り入れることで、もともとあった真皮までヒアルロン酸が届き、ハリを保つだけでなく関節痛や眼精疲労の改善にもなります。

選び方のポイント

分子量が大きいヒアルロン酸ですが、最近では奥まで届く分子量の小さなものも開発されています。
奥まで届くタイプのものを選ぶなら、ヒアルロン酸の器となるコラーゲンやエラスチンも同時に摂ると肌のハリやたるみになお効果的です。

 

化粧品成分のビタミンC、その効果はどのくらい?

ビタミンCというと、「肌にいい」「美白効果」「シミに効く」など美肌に関するものが挙げられます。

実際、美肌に関する効果が多いビタミンC、化粧品にぜひ摂り入れたい成分です。ビタミンCの効果を詳しく紹介したいと思います。

>>>肌に効果的な食べものを食べよう!

 

ビタミンCの効果

沢山の効果があるビタミンC、ここでは肌に関係あるものを紹介します。

シミ予防&美白

ビタミンCにはシミのもととなるメラニンが作られるのを抑える効果があります。

シミの還元効果

シミは、原因のメラニン色素が肌に残ったままになっている状態です。
ビタミンCは、その残ったメラニン色素を元に戻す(薄くする)効果があります。

肌のハリ、しわ、たるみの回復

ビタミンCは、コラーゲン作りを促してくれます。コラーゲンはヒアルロン酸の保水を助ける役割があるので、肌のハリを回復、しわやたるみにも効果的です。

肌の老化予防

ビタミンCには、活性酸素を抑える抗酸化作用があります。肌を健康な状態に保ち、老化を遅らせます。

 

化粧品成分としては向いていない

良いこと尽くしのビタミンCですが、

  • 肌に吸収されにくい
  • 空気に触れると酸化が進む
  • 水に溶けると効果が出にくい

といったデメリットがあります。
化粧品成分としては向いているとはいえません。
そこで、化粧品成分として利用できるようにビタミンCを改善、「ビタミンC誘導体」というものが作られました。

ビタミンC誘導体

この成分は、一度肌の奥に浸透させてからビタミンCへと変化します。
届けたい部分に送ってから変化するので、直接塗るよりもビタミンCの効果が高まります。

化粧品成分なら、ビタミンCよりビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体は、効果をより高めるために肌へ浸透しやすくなっています。
ビタミンCの効果を化粧品から得るなら、ビタミンCよりビタミンC誘導体と書かれてあるものを選びましょう。


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